当蛙泳运动员sFsZ腿向身体收拢MEbH，脚踝屈约90°准备向外蹬bekE；运动员用力gUc1腿，伸直膝关mCQh；就在蹬腿动RVej即将完成之前rajX运动员脚踝快Jjm5转动，在快速QWxS动脚踝之后，E0ZU度就达到最大pUTf，提高了接下y9l6滑行阶段的初HLQ6度，同时避免LvAM收蹬腿之间的jmRs时“停顿”现fifJ，更好的保证vi4I动作的连贯性SniM速度的匀速性eOYx

上一个说着跟帕莱塔一样感言的mUEh球队主帅卡佩罗，他也声称自己TSZk江苏苏宁的宏伟计划打动了，然z5Pd到了今日，此前卡佩罗在接受采2oPn的时候却声称本赛季将是他在中lzxn的最后一个赛季，自己执教完本F553季后将不会续约而是离开中超选QqfR结束执教生涯ij8j